Tawas memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengeringkan luka sariawan dan mempercepat penyembuhan.

Cara penggunaannya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan sedikit bubuk tawas dengan air hingga berbentuk pasta, lalu mengoleskannya pada area sariawan.

3. Soda Kue

Soda kue atau baking soda dapat membantu menyeimbangkan pH dalam mulut dan mengurangi peradangan.

Larutkan satu sendok teh soda kue ke dalam air, kemudian gunakan sebagai obat kumur secara rutin untuk membantu meredakan sariawan.

4. Madu

Madu dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi alami. Bahan ini dapat membantu mengurangi rasa sakit sekaligus mempercepat proses pemulihan luka.

Oleskan madu murni langsung pada area sariawan beberapa kali dalam sehari untuk mendapatkan manfaatnya.

5. Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang memiliki sifat antimikroba. Selain membantu melawan bakteri, minyak kelapa juga dapat mengurangi kemerahan dan rasa nyeri akibat sariawan.

Cukup oleskan minyak kelapa secukupnya pada bagian yang mengalami luka.

6. Hidrogen Peroksida

Larutan hidrogen peroksida yang telah diencerkan dapat membantu membersihkan luka dan mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut.

Penggunaannya harus sesuai takaran dan tidak boleh ditelan agar tetap aman digunakan.

7. Cuka Sari Apel

Kandungan asam pada cuka sari apel dipercaya dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri yang memperparah iritasi pada luka sariawan.

Namun penggunaannya perlu hati-hati karena pada beberapa orang justru dapat menimbulkan sensasi perih yang lebih kuat.

8. Yogurt

Yogurt mengandung probiotik yang baik untuk menjaga keseimbangan bakteri dalam tubuh, termasuk di area mulut.

Mengonsumsi yogurt tanpa tambahan gula dapat membantu mendukung proses penyembuhan sariawan.

9. Teh Chamomile

Teh chamomile dikenal memiliki sifat menenangkan dan antiinflamasi. Kandungan tersebut dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat sariawan.

Teh ini dapat diminum hangat atau digunakan sebagai kompres pada area yang mengalami luka.

10. Es Batu

Mengulum es batu dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan pada area sariawan.

Sensasi dingin yang dihasilkan juga dapat memberikan efek nyaman sementara saat sariawan terasa sangat perih.

11. Lemon

Lemon mengandung vitamin C yang berperan penting dalam proses penyembuhan luka. Kandungan antioksidan di dalamnya juga membantu menjaga kesehatan jaringan mulut.

Untuk mengkonsumsinya, campurkan perasan lemon ke dalam segelas air hangat. Namun hindari penggunaan berlebihan karena rasa asam dapat memicu iritasi pada sebagian orang.

Meski berbagai bahan alami di atas dapat membantu meredakan gejala sariawan, efektivitasnya bisa berbeda pada setiap orang. Jika sariawan berlangsung lebih dari dua minggu, berukuran besar, atau disertai demam dan kesulitan makan, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

(seo)