Logo Bloomberg Technoz

Tips Jaga Kolestrol Tak Naik saat Hari Raya Idul Adha

Dinda Decembria
05 June 2025 15:50

Cara Jaga Kolesterol Tetap Aman saat Lebaran 2024 (Bloomberg Technoz/Arie Pratama)
Cara Jaga Kolesterol Tetap Aman saat Lebaran 2024 (Bloomberg Technoz/Arie Pratama)

Bloomberg Technoz, Jakarta - Perayaan Hari Raya Idul Adha indentik dengan menu daging yang melimpah. Namun, jika tidak dikontrol berbagai penyakit akan timbul, salah satunya kolesterol.

Berikut tips menjaga kolesterol ketika hari raya Idul Adha agar kesehatan tetap terjaga dari dokter spesialis penyakit dalam, dr. Pandu Tridana Sakti,Sp. PD.

•⁠  ⁠Memasak daging hingga matang sempurna


•⁠  ⁠Pilih area daging yang rendah lemak 

•⁠  ⁠Menerapkan pola makanan sehat gizi seimbang, yaitu dengan membatasi konsumsi makanan yang mengandung kolestrol dan memperbanyak makan sayur dan buah-buahan