Budi mengungkapkan lemak yang menempel pada tempat yang tidak semestinya memicu pro-inflamasi sitokin.

“Jadi memang sebaiknya kita harus menurunkan Body Mass Index (BMI) di bawah 24. BMI 24 susa ngomongnya, yang lebih gampang adalah lingkar perut laki-laki di bawah 90, lingkar perut wanita di bawah 80,” ujar Budi.

(spt)