Lakukan Hal Ini Jika Alami Gejala Depresi
Dinda Decembria
05 March 2024 18:20
Bloomberg Technoz, Jakarta - Hidup kadang tidak berjalan selalu mulus dengan apa yang diharapkan. Ada fase 'up and down'. Ketika merasa sedang down terjadinya rasa stres hingga depresi pasti kerap menghampiri diri.
Spesialis Dokter Kejiwaan, Dokter Herbet Sidabutar Sp. KJ melalui Instagram Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengatakan memang kehidupan tak selalu bersinar seperti matahari terkadang awan gelap selalu menanungi kehidupan.
Oleh karena itu kata dokter Herbet jika bapak-ibu, adik-kakak mengalami gejala mengarah depresi agar langsung segera pergi ke puskesmas untuk mendapatkan pertolongan profesional.
Gejala Depresi:
1. Rasa tertekan
2. Rasa cemas yang sulit dikendalikan
