Bloomberg Technoz, Jakarta - Istilah "anak muda jompo" belakangan digunakan untuk menggambarkan generasi muda yang mudah merasa lelah, pegal, kurang bugar, hingga mengeluhkan berbagai kondisi fisik meski masih berada pada usia produktif. 

Fenomena ini kemudian memunculkan pertanyaan, apakah kondisi tersebut benar-benar disebabkan oleh tekanan kehidupan yang semakin berat atau justru karena anak muda kesulitan mengatur waktu dan memilih aktivitas.

Di tengah tuntutan pendidikan, pekerjaan, kehidupan sosial, hingga tekanan untuk mengikuti perkembangan lingkungan dan media sosial, olahraga menjadi salah satu aktivitas yang banyak dipilih anak muda. 

Selain menjaga kebugaran, olahraga juga kerap dijadikan sarana untuk melepas penat setelah menjalani rutinitas.

Sosiolog kriminalitas dan dosen purna UGM, Dr. Soeprapto, menilai olahraga maupun aktivitas rekreasi sebenarnya dapat menjadi sarana healing atau coping mechanism. Namun, aktivitas tersebut perlu dilakukan atas kemauan sendiri dan disesuaikan dengan kemampuan masing-masing individu.