5 Minuman Penurun Gula Usai Banyak Ngemil Selama Libur Tahun Baru
Dinda Decembria
03 January 2024 14:20
Bloomberg Technoz, Jakarta - Selama libur tahun baru biasanya tidak mengontrol makan atau minuman yang mengandung gula.
Berikut adalah 5 minuman penurun gula usai libur Tahun Baru:
1. Air Putih
Menurut studi yang dipublikasikan di Diabetes & Metabolic Syndrome : Clinical Research & Reviews orang yang mengonsumsi air putih memiliki risiko 6% lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Air putih bisa meningkatkan volume darah dan mendorong produksi asam amino yang membantu mengendalikan gula darah.
2. Kopi
