Bloomberg Technoz, Jakarta - Kedokteran Olahraga RSUI, Dr. dr. Listya Tresnanti Mirtha, Sp.KO mengutarakan tidak ada salahnya pelari FOMO. Asal beberapa hal harus diperhatikan.

"Tidak ada larangan sekadar ikut-ikutan atau FOMO untuk pelari awal. Yang tidak boleh itu menyamakan intensitas kecepatan kita dengan tetangga,"ujarnya di Aula FKUI, Salemba, Jakarta Pusat, Selasa (09/09).

Dia justru mengingatkan agar pelari pemula bisa menghindari kesalahan-kesalahan umum agar tidak berujung dengan masalah kesehatan.

"Kesalahan umum harus dihindari dari berlari ini, tidak melakukan pemanasan, hampir sebagian besar salahnya itu,"ungkapnya.

Kesalahan umum lainnya yang dilakukan pelari pemula yakni mengabaikan rasa nyeri pada tubuh hingga terlalu memaksa kecepatan atau jarak.