Tips Mudik: Cara Pakai Bantal Leher - Langkah Amankan Rumah
Recha Tiara Dermawan
17 March 2026 12:30

Bloomberg Technoz, Jakarta - Menjelang periode mudik Lebaran, masyarakat biasanya menyiapkan berbagai kebutuhan untuk perjalanan jarak jauh, mulai dari perlengkapan pribadi hingga memastikan kondisi rumah tetap aman saat ditinggalkan. Selain menyiapkan barang bawaan, aspek kesehatan selama perjalanan serta keamanan rumah juga menjadi hal yang perlu diperhatikan.
Salah satu perlengkapan yang kerap dibawa saat perjalanan jauh adalah bantal leher untuk beristirahat selama di kendaraan. Namun, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan bahwa masih banyak orang yang menggunakan bantal leher dengan cara yang kurang tepat.
Melalui video yang diunggah di akun Instagram pribadinya @bgsadikin, Budi memperagakan cara menggunakan bantal leher yang benar, yaitu dengan menempatkannya di bagian depan leher, tepat di bawah dagu.
Menurutnya, banyak orang memasang bantal leher di bagian belakang leher. Posisi tersebut dinilai kurang tepat karena dapat membuat leher terasa kaku setelah tidur selama perjalanan.
“Kalau bantal lehernya di depan, dagu kita ada yang nompang nih. Jadi kalau kita ngantuk ketiduran ke depan ada yang ganjel, ke kiri ada yang ganjel, ke kanan ada yang ganjel, jadi leher kita nggak bakal sakit,” kata Budi dalam video tersebut.






























