Bloomberg Technoz, Jakarta - Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali dikenal dengan sebutan "silent killer" karena gejalanya yang tersembunyi dan sering tidak disadari. 

Banyak orang hanya mengenali gejalanya melalui sakit kepala, mual, atau gangguan penglihatan. Padahal, kaki juga bisa memberikan sinyal penting terkait kondisi tekanan darah.

Menyadari tanda-tanda ini sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius seperti stroke, serangan jantung, hingga gagal ginjal.

Berikut adalah lima tanda tekanan darah tinggi yang bisa dikenali melalui kondisi kaki Anda yang dirangkum Bloomberg Technoz dari berbagai sumber:

1. Perubahan Warna Kulit pada Kaki

Salah satu tanda awal hipertensi yang sering diabaikan adalah perubahan warna pada kulit kaki. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan aliran darah terganggu, terutama di area ekstremitas seperti kaki. Akibatnya, kulit bisa terlihat kebiruan, pucat, atau terasa dingin saat disentuh.