Bloomberg Technoz, Jakarta - Kanker merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia dan sering disebut sebagai “silent killer” karena dapat berkembang tanpa gejala berarti. Pola hidup yang buruk, khususnya dalam hal pola makan tidak sehat, menjadi faktor eksternal utama yang memicu pertumbuhan sel kanker. 

Menurut berbagai penelitian, 80–90% kasus tumor ganas yang berkembang menjadi kanker erat kaitannya dengan gaya hidup, bukan hanya faktor genetik.

Salah satu aspek penting yang harus diperhatikan adalah jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi. Terdapat beberapa makanan yang terbukti meningkatkan risiko kanker karena mengandung zat karsinogenik—senyawa berbahaya yang bisa merusak DNA sel tubuh. 

Dilansir Bloomberg Technoz dari berbagai sumber, artikel ini akan membahas adalah daftar makanan dan minuman yang “disukai” sel kanker dan sebaiknya Anda batasi konsumsinya.

1. Daging Olahan, Pemicu Utama Kanker Kolorektal

Daging olahan termasuk semua jenis daging yang diawetkan melalui proses pengasapan, pengasinan, pengalengan, atau penambahan bahan kimia pengawet. Umumnya, jenis ini berasal dari daging merah. Contohnya:

• Hot dog

• Sosis

• Salami

• Ham

• Kornet sapi

• Dendeng sapi