Bloomberg Technoz, Jakarta - Kelelahan sering sekali disepelekan. Padahal kelelahan bisa menjadi pertanda tubuh dalam keadaan tidak baik.
“Kelelahan sering disepelekan. Kalau kita bicara definizi kelalahan menurut KBBI adalah keadaan di luar batas kemampuan saat bekerja. Kalau secara medis, kelelahan bisa pertanda penyakit seperti gagal jantung,” kata spesialis jantung dan pembuluh darah, dr Mega Febrianora dilansir dari webinar dengan Kemenkes.
Untuk itu, lanjut dr Mega, diharapkn masyarakat rajin mengecek kesehatan. Agar dapat mendeteksi secara dini berbagai macam penyakit yang menyebabkan kematian.
Berikut 3 tanda gejala kelelahan yang pantang diabaikan:
1. Kelelahan di luar batas sehari-hari
Mungkin agak abstrak definisinya. Tubuh kita punya alarm sebenarya, harusnya semua orang merasakan. Ada beberapa mekanisme kelelahannya, karena faktor jantung jadi harus aware sama diri sendiri.
2. Blackout
Tanda ini juga harus diperhatikan. Blackout ini menjadi salah satu tanda mengalami tensi rendah, karena pompa jantung tidak cukup mensuplai darah ke otak. Karena otak tidak teraliri oksigen dan nutrisi jadi membuat kunang-kunang itu harus diwaspadai.
3. Sesak napas
Paling berbahaya saat duduk sesak napas, atau sampai bunyi pernapasan itu sudah bahaya banget. Kalau seperti itu diharapkan langsung ke IGD untuk mendapat pertolongan.
Dr Mega juga mengatakan gejala kelelahan setiap orang akan berbeda.
“Itu beda, karena subjektif. Tapi sebenarnya alarm tubuhnya pasti akan membuat pasien tahu,” tutup dr Mega.
(spt)