Zat sulfur dalam bawang putih mampu melawan infeksi dan mengurangi peradangan. Iris tipis dan tempelkan ke area berjerawat selama 10–15 menit. Bilas bersih setelahnya.

4. Air Perasan Lemon

Kaya akan vitamin C dan asam askorbat, lemon memiliki sifat antibakteri alami. Gunakan kapas untuk mengoleskan perasan lemon ke area jerawat, diamkan selama 10 menit, lalu bilas.

5. Mentimun

Mentimun mengandung vitamin C dan asam amino yang menenangkan kulit dan meredakan iritasi. Parut mentimun dan jadikan masker selama 15 menit.

6. Madu Murni

Madu bersifat antibakteri dan dapat melembapkan kulit tanpa menyumbat pori. Oleskan secara tipis ke seluruh wajah, biarkan selama 15–20 menit, lalu bilas.

7. Cuka Apel

Mengandung asam asetat dan antibakteri alami, cuka apel efektif membunuh bakteri penyebab jerawat. Campur satu sendok makan cuka apel dengan tiga sendok air. Gunakan kapas untuk mengaplikasikannya selama 5 menit, lalu bilas.

Catatan: Jangan gunakan terlalu lama karena bisa menyebabkan iritasi.

8. Tomat

Tomat kaya vitamin A dan C serta memiliki efek antiinflamasi. Iris tipis atau haluskan tomat dan tempelkan di wajah selama 15–20 menit untuk membantu menyembuhkan jerawat.

9. Pepaya

Enzim papain dalam pepaya membantu mengurangi minyak berlebih dan mengangkat sel kulit mati. Haluskan pepaya matang dan gunakan sebagai masker selama 30 menit, lalu bilas.

10. Alpukat dan Madu

Alpukat mengandung vitamin E dan antioksidan. Campurkan alpukat yang dihaluskan dengan madu, oleskan sebagai masker selama 20–30 menit untuk mengurangi peradangan jerawat.

Kebiasaan Sehat untuk Mengatasi Jerawat

Selain menggunakan bahan alami, kebiasaan sehat juga berperan penting dalam menghilangkan jerawat.

11. Hindari Menyentuh Wajah

Menyentuh atau memencet jerawat dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan infeksi lebih luas. Biarkan jerawat sembuh secara alami.

12. Cukupi Asupan Air Putih

Kulit yang terhidrasi membantu proses penyembuhan dan regenerasi kulit. Minumlah 2–3 liter air setiap hari untuk membantu detoksifikasi tubuh.

13. Gunakan Tea Tree Oil

Minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang efektif untuk mengurangi jerawat. Campurkan dengan sedikit air dan aplikasikan ke jerawat menggunakan cotton bud.

Tips: Gunakan maksimal 2x sehari untuk menghindari iritasi.

14. Konsumsi dan Gunakan Teh Hijau

Kaya antioksidan, teh hijau dapat dikonsumsi atau dioleskan langsung ke kulit. Polifenol di dalamnya membantu mengurangi produksi minyak dan peradangan.

15. Kelola Stres dengan Baik

Stres memicu hormon androgen yang meningkatkan produksi minyak kulit. Beberapa cara alami untuk mengelola stres meliputi:

• Tidur cukup

• Makan sehat

• Berolahraga ringan

• Meditasi atau yoga

Menghilangkan jerawat memang butuh proses dan konsistensi. Namun, menggunakan bahan alami yang aman dan mudah ditemukan di rumah bisa jadi solusi efektif tanpa risiko efek samping. Kunci utamanya adalah disiplin, menjaga kebersihan wajah, pola makan sehat, serta gaya hidup seimbang.

Jadi, sudah siap mencoba cara alami menghilangkan jerawat? Pilih bahan yang paling cocok untuk kulitmu, dan lakukan secara rutin untuk hasil maksimal. Jangan lupa, jika jerawat tidak kunjung membaik, konsultasikan ke dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut.

(seo)