Bloomberg Technoz, Jakarta - Kompetisi kebugaran atau fitness race Hyrox belakangan semakin populer di Indonesia. Ajang yang menggabungkan lari dan latihan fungsional ini mulai digandrungi masyarakat, terutama kalangan usia produktif, karena menawarkan tantangan kekuatan, daya tahan, hingga kebugaran secara menyeluruh.

Dikutip dari Healthline, Hyrox pertama kali diperkenalkan di Jerman pada 2017 oleh veteran penyelenggara lomba ketahanan Christian Toetzke bersama peraih medali emas Olimpiade Moritz Fürste. 

Berbeda dengan kompetisi kebugaran lainnya, Hyrox menggunakan format perlombaan yang sama di seluruh dunia sehingga catatan waktu peserta dapat dibandingkan secara global.

Dalam satu perlombaan, peserta harus menyelesaikan lari sejauh 8 kilometer yang dibagi menjadi delapan putaran masing-masing 1 kilometer. 

Setelah setiap putaran lari, peserta wajib menuntaskan satu tantangan latihan fungsional hingga seluruh rangkaian selesai.