Logo Bloomberg Technoz

Stres Bisa Bikin Mimisan, Ini Penjelasan & Cara Atasinya

Referensi
04 September 2025 14:14

Ilustrasi kesehatan mental (Envato)
Ilustrasi kesehatan mental (Envato)

Bloomberg Technoz, Jakarta - Mimisan sering dianggap sepele, namun ketika datang tiba-tiba tanpa alasan jelas, kondisi ini bisa menimbulkan kepanikan. 

Tidak jarang, penderita merasa malu atau cemas berlebihan, apalagi jika mimisan terjadi di tempat umum.Fenomena ini ternyata berkaitan erat dengan stres. 

Laporan dari WellMed Health Care menunjukkan bahwa hormon kortisol yang meningkat saat seseorang mengalami tekanan emosional dapat memengaruhi kondisi tubuh secara signifikan.


Ketika hormon ini melonjak, detak jantung dan tekanan darah ikut naik. Dampaknya, pembuluh darah kecil di dalam hidung menjadi lebih rentan pecah sehingga terjadilah perdarahan atau mimisan.

Stres Jadi Faktor Tersembunyi Mimisan

Ilustrasi hidung mimisan (Envato)

Kebanyakan orang mengaitkan mimisan dengan udara kering, alergi, atau kebiasaan mengorek hidung terlalu dalam.