Membersihkan wajah terlalu sering justru tidak disarankan karena dapat mengganggu kondisi kulit dan berpotensi membuatnya semakin berminyak.Pembersihan wajah sebaiknya dilakukan secara lembut tanpa menggosok kulit terlalu keras.
Selain itu, penggunaan pelembap tetap diperlukan meskipun wajah terasa berminyak saat cuaca panas. Ruri menyarankan pemilihan pelembap bertekstur ringan, seperti gel, dengan label non-comedogenic atau tidak menyumbat pori-pori.
"Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit sehingga perawatan wajah tidak hanya berfokus pada pengurangan minyak,"katanya.
Penggunaan tabir surya atau sunscreen juga tidak boleh dilewatkan. Ruri menyarankan produk dengan SPF minimal 30 dan tekstur ringan agar nyaman digunakan sehari-hari.
Jika banyak beraktivitas di luar ruangan, tabir surya perlu diaplikasikan ulang setiap dua hingga tiga jam untuk membantu mempertahankan perlindungan kulit dari paparan sinar Matahari.
Keringat yang menempel di wajah setelah beraktivitas juga perlu segera dibersihkan. Menurut Ruri, masyarakat sebaiknya menepuk wajah menggunakan tisu bersih, bukan menggosoknya dengan keras.
"Setelah berolahraga atau berkeringat banyak, mandi dan membersihkan kulit dapat membantu menghilangkan keringat serta kotoran yang menempel,"ungkapnya.
Kebersihan benda yang sering bersentuhan dengan wajah turut perlu diperhatikan. Ruri menyarankan masyarakat rutin membersihkan sarung bantal, helm, masker, dan layar ponsel.
Benda-benda tersebut dapat menjadi tempat menumpuknya minyak, kotoran, dan mikroorganisme yang berpotensi memperburuk masalah kulit apabila kebersihannya tidak dijaga.
Masyarakat juga diimbau untuk tidak memencet jerawat, terutama ketika jerawat sedang meradang. Ruri mengingatkan bahwa kebiasaan tersebut dapat meningkatkan risiko timbulnya bekas jerawat, termasuk noda hitam dan bopeng.
"Pada kulit orang Indonesia, bekas berupa noda gelap dapat bertahan lebih lama dibandingkan jerawat yang muncul sebelumny,"katanya.
Selain perawatan dari luar, pola konsumsi juga perlu diperhatikan. Ruri menyarankan masyarakat mengurangi minuman manis dan memperbanyak minum air putih.
Sementara itu, apabila jerawat terasa nyeri, mengalami peradangan besar, mulai meninggalkan bekas, atau tidak membaik dalam empat hingga enam minggu, masyarakat disarankan berkonsultasi dengan dokter kulit.
"Penanganan dini mencegah bekas yang sulit dihilangkan," kata Ruri.
(dec/spt)
