Bloomberg Technoz, Jakarta - Mulut yang terasa pahit saat bangun tidur merupakan kondisi yang cukup sering dialami banyak orang. Meski umumnya tidak berbahaya, kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas di awal hari.

Rasa pahit di mulut dipengaruhi oleh berbagai faktor. Mulai dari perubahan produksi air liur selama tidur, kebersihan mulut yang kurang optimal, hingga kondisi medis tertentu seperti refluks asam lambung. Pada sebagian orang, mulut pahit juga dapat dipicu oleh mulut kering, tingkat stres yang tinggi, bahkan perubahan hormon seperti saat kehamilan.

Pada dasarnya, selama seseorang tidur, produksi air liur akan menurun secara alami. Kondisi inilah yang menjadi penyebab paling umum munculnya rasa pahit ketika bangun di pagi hari.

Penyebab Mulut Terasa Pahit Saat Bangun Tidur

1. Produksi Air Liur Menurun Saat Tidur

Penyebab paling umum mulut terasa pahit di pagi hari adalah berkurangnya produksi air liur selama tidur. Mengutip Cleveland Clinic, penurunan air liur membuat bakteri lebih mudah berkembang di dalam rongga mulut.

Ketika bakteri berkembang, mereka menghasilkan senyawa sulfur yang dapat memicu bau mulut sekaligus meninggalkan sensasi pahit setelah bangun tidur. Kondisi ini dikenal sebagai morning breath.

2. Kurang Minum Air pada Malam Hari