Puasa Tarwiyah dilakukan pada tanggal 8 Dzulhijjah. Ibadah ini dilaksanakan sehari sebelum puasa Arafah dan termasuk puasa sunnah yang dianjurkan.

Dalam sejarah ibadah haji, hari Tarwiyah identik dengan persiapan jamaah menuju Mina. Karena itu, puasa ini memiliki nilai spiritual tersendiri bagi umat Islam yang tidak berhaji.

3. Puasa Arafah

Puasa Arafah dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah atau sehari sebelum Idul Adha. Ini menjadi salah satu puasa sunnah yang paling utama bagi Muslim yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.

Sebagaimana dijelaskan dalam tradisi Islam, puasa Arafah memiliki keutamaan besar. Disebutkan bahwa puasa ini dapat menghapus dosa setahun yang telah lalu dan setahun yang akan datang.

Larangan Puasa Saat Idul Adha

Hari Raya Idul Adha yang jatuh pada 10 Dzulhijjah merupakan hari yang diharamkan untuk berpuasa. Umat Islam dianjurkan merayakan hari besar ini dengan salat Id dan menikmati hidangan kurban bersama keluarga.

Selain pada hari raya, larangan puasa juga berlaku selama hari tasyrik. Hari tasyrik berlangsung selama tiga hari setelah Idul Adha.

Hari Tasyrik

Berikut hari-hari tasyrik setelah Idul Adha 2026:

• 11 Dzulhijjah: 28 Mei 2026

• 12 Dzulhijjah: 29 Mei 2026

• 13 Dzulhijjah: 30 Mei 2026

Hari-hari tersebut dikenal sebagai waktu makan, minum, dan menikmati hasil penyembelihan hewan kurban. Karena itu, puasa pada tanggal tersebut tidak diperbolehkan.

Puasa Sunnah Setelah Idul Adha

Setelah masa tasyrik berakhir, umat Islam dapat kembali menjalankan berbagai puasa sunnah seperti biasanya.

1. Puasa Senin Kamis

Puasa Senin Kamis dapat kembali dilaksanakan setelah 13 Dzulhijjah berlalu. Amalan ini merupakan puasa sunnah rutin yang banyak dikerjakan sepanjang tahun.

2. Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh biasanya dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 kalender Hijriah. Namun pada bulan Dzulhijjah, tanggal 13 bertepatan dengan hari tasyrik.

Karena itu, sebagian ulama memperbolehkan pelaksanaan Ayyamul Bidh hanya pada tanggal 14 dan 15 Dzulhijjah.

3. Puasa Sunnah Lainnya

Setelah Idul Adha, umat Islam juga dapat melanjutkan puasa sunnah lainnya seperti:

• puasa Daud

• puasa sunnah mutlak

• puasa pengganti amalan sunnah yang belum sempat dikerjakan

Perkiraan Jadwal Puasa Sekitar Idul Adha 2026

Jika Idul Adha 2026 jatuh pada 27 Mei 2026, berikut perkiraan jadwal puasa sunnah yang dapat diamalkan:

Rincian Tanggal

• Puasa Dzulhijjah: 18–24 Mei 2026

• Puasa Tarwiyah: 25 Mei 2026

• Puasa Arafah: 26 Mei 2026

• Idul Adha: 27 Mei 2026

• Hari Tasyrik: 28–30 Mei 2026

Jadwal ini mengikuti perhitungan kalender Hijriah yang mengacu pada keputusan sidang isbat pemerintah.

Niat Puasa Sunnah Dzulhijjah

Bagi umat Islam yang ingin menjalankan puasa sunnah menjelang Idul Adha, niat yang umum dibaca adalah:

“Nawaitu shauma sunnatin lillahi ta’ala.”

Artinya:

“Saya niat puasa sunnah karena Allah ta’ala.”

Keutamaan Menyambut Dzulhijjah

Bulan Dzulhijjah menjadi salah satu bulan mulia dalam Islam. Banyak umat Muslim memanfaatkan momen ini untuk meningkatkan kualitas ibadah.

Dengan menjalankan puasa Dzulhijjah, Tarwiyah, dan Arafah, umat Islam berharap memperoleh pahala serta mendekatkan diri kepada Allah menjelang Hari Raya Kurban.

Puasa sunnah ini juga menjadi sarana spiritual untuk mempersiapkan hati menyambut Idul Adha, yang identik dengan pengorbanan, keikhlasan, dan berbagi kepada sesama.

(seo)