Bukan Siap Saji, Ini Menu Sehat Rekomendasi Ahli Gizi untuk MBG
Dinda Decembria
13 January 2026 12:10

Bloomberg Technoz, Jakarta - Ahli Gizi Masyarakat Dokter Tan Shot Yen merekomendasikan agar program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang dijalankan Badan Gizi Nasional (BGN) mengedepankan menu rumahan berbasis pangan segar, bukan makanan siap saji.
Menurutnya, menu rumahan lebih aman dan efektif dalam memenuhi kebutuhan gizi anak-anak maupun kelompok rentan lainnya.
"Menu rumahan, kata Tan kepada Bloomberg Technoz , Selasa (13/01).
Menurutnya, makanan berbahan dasar segar dan makanan rumah lebih aman serta mendukung kesehatan jangka panjang, terutama bagi anak-anak dan ibu hamil.
Untuk anak usia 2–5 tahun, Tan merekomendasikan penyusunan menu harian dengan porsi yang terukur. Rekomendasi tersebut terdiri dari:





























