Pembengkakan yang tak kunjung membaik dalam beberapa hari juga bisa menjadi tanda adanya infeksi atau masalah kesehatan lain yang memerlukan penanganan medis.

Cara Mengobati Mata Bengkak di Rumah

Kabar baiknya, sebagian besar kasus mata bengkak bisa diatasi sendiri di rumah. Prinsipnya sederhana: kurangi peradangan, jaga kebersihan, dan beri waktu mata untuk pulih.

Dengan perawatan yang tepat dan lembut, pembengkakan biasanya bisa mereda lebih cepat tanpa perlu obat berat. Berikut ulasan lengkapnya yang dirangkum Bloomberg Technoz dari berbagai sumber:

Cara 1 – Kompres Dingin

Kompres dingin adalah jurus klasik yang terbukti efektif. Suhu dingin membantu mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan, sehingga bengkak lebih cepat surut.

Caranya mudah: basahi kain bersih dengan air dingin atau gunakan es batu yang dibungkus kain, lalu tempelkan ke mata selama 10–15 menit. Jangan terlalu lama agar kulit tidak iritasi.

Cara 2 – Kantong Teh Dingin

Kantong teh, terutama teh hijau atau teh hitam, mengandung kafein dan antioksidan yang bersifat anti-inflamasi. Kombinasi ini membantu mengurangi bengkak sekaligus menenangkan kulit.

Seduh teh seperti biasa, dinginkan kantongnya di kulkas, lalu tempelkan di mata tertutup selama beberapa menit. Sensasi dingin plus aroma teh bisa jadi bonus relaksasi.

Cara 3 – Obat Tetes Mata

Jika mata bengkak dipicu alergi atau iritasi ringan, obat tetes mata bisa menjadi solusi cepat. Tetes mata dekongestan membantu mengurangi kemerahan dan rasa tidak nyaman.

Namun ingat, penggunaan sebaiknya tidak lebih dari lima hari dan hindari jika kamu sedang memakai lensa kontak, kecuali atas saran dokter.

Cara 4 – Membersihkan Area Mata dengan Lembut

Kadang, sisa kotoran atau makeup yang menempel justru memperparah pembengkakan. Membersihkan area mata secara lembut bisa membantu proses pemulihan.

Gunakan kapas bersih yang dibasahi air hangat atau larutan lembut seperti sampo bayi yang diencerkan. Usap perlahan, lalu bilas dengan air bersih.

Cara 5 – Irisan Mentimun

Mentimun terkenal sebagai “penyelamat mata” alami. Kandungan air yang tinggi serta sifat anti-inflamasinya membantu menenangkan kulit dan mengurangi bengkak.

Cukup iris mentimun dingin, letakkan di atas mata tertutup selama 10–15 menit. Cara ini sederhana, murah, dan menyegarkan.

Cara 6 – Witch Hazel

Witch hazel adalah astringen alami yang membantu mengencangkan kulit dan mengurangi pembengkakan. Bahan ini sering digunakan dalam produk perawatan kulit.

Rendam kapas dengan witch hazel dingin, peras, lalu tempelkan di area mata selama 5–10 menit. Pastikan cairan tidak masuk ke mata untuk menghindari iritasi.

Cara 7 – Menggunakan Eye Roller

Eye roller bekerja dengan memberikan efek dingin dan pijatan ringan di area bawah mata. Pijatan ini membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi penumpukan cairan.

Gunakan eye roller yang sudah didinginkan di kulkas, lalu gulirkan perlahan dari dalam ke luar area mata untuk hasil maksimal.

Kebiasaan Sehari-hari agar Mata Tidak Mudah Bengkak

Pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati. Tidur cukup, minum air putih yang cukup, dan mengurangi konsumsi garam bisa membantu mencegah mata bengkak.

Selain itu, hindari menggosok mata terlalu sering dan pastikan selalu membersihkan makeup sebelum tidur.

Kesalahan Umum Saat Mengatasi Mata Bengkak

Menggosok mata terlalu keras justru bisa memperparah pembengkakan. Begitu juga dengan penggunaan produk sembarangan tanpa mengetahui kandungannya.

Ingat, area mata itu sensitif. Perlakukan dengan lembut, seperti merawat kaca tipis agar tidak retak.

(seo)