Air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami yang berfungsi melindungi permukaan kulit.

Sebaiknya gunakan air bersuhu normal atau air hangat suam-suam kuku saat mencuci wajah agar kelembapan kulit tetap terjaga.

3. Gunakan Sabun Pembersih yang Lembut

Pilih facial wash dengan formula lembut yang tidak mengandung alkohol, parfum berlebihan, maupun bahan pembersih yang terlalu keras.

Pembersih wajah yang terlalu kuat dapat merusak skin barrier sehingga kulit menjadi semakin kering dan mudah mengelupas.

4. Hindari Terlalu Sering Mencuci Wajah

Mencuci wajah terlalu sering justru dapat membuat kulit kehilangan minyak alaminya.

Idealnya, wajah dibersihkan dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari. Jika berkeringat setelah beraktivitas, gunakan pembersih yang lembut agar kulit tidak semakin kering.

5. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari

Paparan sinar ultraviolet dapat memperburuk kondisi kulit kering sekaligus mempercepat penuaan kulit.

Gunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung atau beraktivitas di dalam ruangan yang terkena sinar matahari.

6. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Kebutuhan cairan tubuh yang tercukupi membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.

Selain minum air putih yang cukup, konsumsi buah dan sayuran yang kaya kandungan air juga dapat membantu menjaga hidrasi kulit.

7. Gunakan Humidifier Jika Udara Terlalu Kering

Ruangan ber-AC atau cuaca yang kering dapat menurunkan kelembapan udara sehingga kulit lebih mudah kehilangan cairan.

Menggunakan humidifier dapat membantu menjaga kelembapan udara sehingga kulit tidak cepat kering, terutama saat berada di dalam ruangan dalam waktu lama.

8. Hindari Menggaruk atau Mengelupas Kulit

Saat kulit mulai mengelupas, hindari menarik atau mengelupas lapisan kulit secara paksa.

Kebiasaan tersebut dapat menyebabkan iritasi, luka, bahkan meningkatkan risiko infeksi. Biarkan kulit mengelupas secara alami sambil rutin menggunakan pelembap agar proses regenerasi berlangsung lebih baik.

Kapan Harus ke Dokter?

Apabila kulit wajah tetap kering meski telah melakukan perawatan, atau disertai gejala seperti kemerahan yang parah, nyeri, bengkak, keluar cairan, atau gatal berkepanjangan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Kondisi tersebut dapat menjadi tanda adanya gangguan kulit lain, seperti eksim, dermatitis, psoriasis, atau infeksi yang memerlukan penanganan medis.

Cara Mencegah Kulit Wajah Kering

Selain melakukan perawatan, beberapa kebiasaan berikut dapat membantu mencegah kulit wajah menjadi kering:

• Gunakan produk perawatan sesuai jenis kulit.

• Hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol berlebihan.

• Konsumsi makanan bergizi yang kaya vitamin dan lemak sehat.

• Tidur yang cukup setiap malam.

• Hindari paparan sinar matahari berlebihan tanpa perlindungan.

• Jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi.

Dengan menjaga kelembapan kulit melalui perawatan yang tepat dan menerapkan pola hidup sehat, kulit wajah dapat tetap terhidrasi, terasa lebih lembut, serta terhindar dari masalah kulit kering dan mengelupas.

(seo)